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Matthew Burton

KitKat

Choisissez ou créez un entraînement, appuyez sur le bouton play et laissez l'application vous entraîner dans ce journal d'entraînement et cette minuterie personnalisables.

PLAN:
Créez votre propre entraînement ou choisissez parmi des entraînements pré-chargés. Ajoutez des exercices à vos entraînements. Déterminez la quantité de temps nécessaire pour compléter un ensemble, ainsi que la quantité de SETS, de REPS et de POIDS par exercice.

JOUER:
Appuyez sur PLAY pour laisser l'application vous dire quoi faire pour pouvoir penser moins et faire plus. L'application vous montre les paramètres TIME, SETS, REPS et WEIGHT pour chaque exercice. Des signaux audio joueront pour informer l'utilisateur de savoir quand un ensemble est sur le point de se terminer et quand un nouvel ensemble ou un nouvel exercice commence. TOUT est chronométré. Cela vous permet de maximiser votre temps dans la salle de sport tout en sachant exactement à quelle heure vous aurez terminé votre séance d’entraînement avec l’affichage ETA unique en son genre de 321FIT.

BÛCHE:
Enregistrez vos progrès avant, pendant ou après une séance d’entraînement afin de pouvoir vous consacrer davantage à la séance d’entraînement suivante!

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FAQ

Puis-je écouter d'autres applications de musique avec 321FIT?
Vous pariez

Y a-t-il une minuterie de repos?
La valeur SEC / SET représente à la fois le temps que vous prendrez pour terminer un set ET le temps que vous allouez pour vous reposer. De cette façon, il n'y a qu'un seul endroit où vous devez entrer du temps.

J'ai des idées et des commentaires! Qui puis-je dire ???
Email moi :) M@ttBurton.com

Le moyen le plus simple et le plus amusant de gérer votre plan d'entraînement!

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